نظّم المركز الصحي صديق الشباب (نَفْس) في جامعة بوليتكنك فلسطين، بالتعاون مع جمعية الإغاثة الطبية الفلسطينية ومركز مساحة قلب، ورشة تفاعلية بعنوان “الرعاية الذاتية”، استهدفت موظفي الجامعة، وذلك في إطار الجهود المستمرة لتعزيز الصحة النفسية والرفاه النفسي داخل البيئة الجامعية.
وجاءت الورشة تحت عنوان “التوازن وسط الفوضى – الماندالا كمساحة للشفاء”، حيث تعرّف المشاركون إلى مفهوم الماندالا ودورها في دعم التوازن النفسي والتعبير عن المشاعر من خلال الرسم داخل دوائر تعبّر عن الحالة النفسية للفرد.
ووفّرت الورشة مساحة آمنة وتفاعلية للتفريغ النفسي والتعبير الإبداعي، ما أتاح للمشاركين فرصة للتعامل مع الضغوط اليومية واستكشاف مشاعرهم بطريقة فنية هادئة، الأمر الذي أسهم في تعزيز الشعور بالراحة والطمأنينة واستعادة التوازن الداخلي.
دائرة العلاقات العامة والإعلام
